Zumba combineert dynamische latin music en andere wereldmuziek samen met unieke exotische danspassen. Het is een fitness intervaltraining waarin snelle en langzame ritmes worden afgewisseld. Je verbruikt het maximale aantal calorieën, verstevigt je spieren en het allerbelangrijkste: elke les is een feestje!
Zumba is een officieel geregistreerd programma en de Leidse Ballet & Theaterschool werkt met zumba gecertificeerde instructeurs.